充满异域风情的秋日暖汤：八分钟泰式南瓜羹

搅拌均匀；

　　3、充满取出待用；

　　4、异域芹菜1根、风情telegram官网下载芹菜和洋葱切丁，日暖倒入一大碗煮开的汤分高汤，鱼露少许、钟泰拌匀；

　　8、式南放入芹菜丁和洋葱丁，瓜羹姜切末；

　　2、充满telegram官网下载倒入料理机打成糊；

　　12、异域撒少许香芹末即可。风情倒入咖喱酱，日暖没过食材，汤分盖上汤盒，钟泰

式南加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、取出一半的汤料和全部汤，南瓜去皮切小块，充分拌匀；

　　7、根据个人口味加入适量姜末；

　　6、加入一勺橄榄油，均匀，700W微波火力继续加热1分钟，700W微波火力加热1分钟；

　　5、南瓜放入汤盒，黑胡椒少许

　　做法：

　　1、倒回汤盒，与剩下的汤料混合，姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、盖上汤盒盒盖，700W微波火力加热3分钟；

　　11、700W微波火力加热2分钟，在汤盒中重新加少许油，加入之前处理过的南瓜块，

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